Für mich zählt die eigene Gesundheit zu den wertvollsten Dingen im Leben – ein gesunder Körper im Einklang mit einem gesunden Mindset. Nur so gelingt es mir, ein Leben nach meinen Vorstellungen zu leben und als Trainerin einen positiven Beitrag im Leben anderer zu leisten.

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Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie herausfordernd es im hektischen Alltag sein kann, seine eigenen Bedürfnisse zu priorisieren und sich Auszeiten zu nehmen – egal ob in Bewegung oder in Entspannung.

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Mein Ziel ist es, auch dein Leben positiv zu beeinflussen und dir beim Erreichen deiner Ziele zur Seite zu stehen!